JPNN.com 
8 Cara Mengatasi Insomnia
Jumat, 09 Agustus 2019 – 12:39 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Jika perubahan-perubahan di atas sudah Anda terapkan secara konsisten untuk mengatasi insomnia, namun tidak menunjukkan hasil, jangan ragu untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter. Anda mungkin juga memerlukan penanganan lebih lanjut apabila insomnia menyebabkan gangguan aktivitas di siang hari.(NP/RVS/klikdokter)
Jika perubahan-perubahan di atas sudah Anda terapkan secara konsisten untuk mengatasi insomnia, namun tidak menunjukkan hasil, jangan ragu untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter. Anda mungkin juga memerlukan penanganan lebih lanjut apabila insomni
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Akui Alami Panick Attack Hingga Insomnia, Nunung Bercerita Begini
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- 3 Manfaat Daun Pandan, Bantu Atasi Insomnia
