JPNN.com 
8 Khasiat Kacang Kenari, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - KACANG merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Mudah ditambahkan ke dalam menu makanan, kacang kenari sangat kaya akan kandungan nutrisinya.
Kacang kenari lebih baik daripada kebanyakan kacang lainnya, bahkan kacang almond karena mengandung banyak lemak tak jenuh ganda, vitamin, dan mineral seperti potasium, besi, seng, dan magnesium.
- 5 Manfaat Kacang Kenari yang Tidak Terduga, Nomor 1 Bikin Kaget
Kaya serat dan kaya antioksidan, kenari mengalahkan semua buah kering lainnya.
Berikut beberapa manfaat kacang kenari, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.
1. Antikanker
Kenari memerangi risiko timbulnya penyakit kronis kanker. Mereka kaya akan asam lemak Omega-3 dan antioksidan lain yang telah terbukti melawan kanker.
Kenari sangat bermanfaat untuk kanker prostat, payudara dan pankreas.
2. Jantung Sehat
Kenari kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal seperti asam alfa-linolenat dan linolenat
Ada beberapa manfaat kacang kenari yang ternyata sangat baik untuk kesehatan Anda dan bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
- 7 Khasiat Buncis, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 6 Bahaya Mengonsumsi Semangka Secara Rutin, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini
- 7 Manfaat Pepaya, Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini
- Tingkatkan Metabolisme dengan 7 Cara Alami Ini
- 3 Khasiat Daun Mangga, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Buka Puasa dengan Teh Daun Salam, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
