8 Makanan Sehat yang Membantu Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Selasa, 12 September 2023 – 02:01 WIB
7. Kedelai
Kedelai mencegah dan mengurangi kerontokan rambut. Kedelai adalah sumber protein yang luar biasa dan mencakup sejumlah elemen yang mendukung perkembangan rambut yang sehat, seperti biotin, zat besi, dan asam lemak omega-3.
Produk ini juga mengandung spermidine, bahan kimia yang telah ditemukan dalam uji coba untuk mendorong pertumbuhan rambut.
8. Ubi jalar
Ubi jalar mengandung beta-karoten konsentrasi tinggi, yang diubah tubuh menjadi vitamin A.
Vitamin A diperlukan untuk perkembangan rambut yang sehat dan bisa membantu mencegah kerontokan rambut.
Ubi jalar juga mengandung vitamin C dan tembaga, yang membantu memperkuat dan mengembangkan rambut.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu agar rambut Anda tumbuh lebat dan salah satunya adalah tentu saja ayam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini