JPNN.com 
8 Manfaat Ajaib Buah Sawo, Nomor 2 Bisa Normalkan Tekanan Darah
Selasa, 15 Desember 2020 – 06:49 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Kedua mineral ini terbukti mampu menormalkan tekanan darah bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan tersebut.
Selain itu, potasium juga bisa menurunkan risiko stroke, menjaga otot dari kehilangan massa, dan meredakan pembentukan batu ginjal.
3. Sumber energi
Rasa manis pada sawo berasal dari kandungan fruktosa dan sukrosa.
Kedua jenis gula alami ini bermanfaat untuk menaikkan energi Anda secara instan dan tetap sehat.
Konsumsi buah sawo juga bisa mencegah Anda merasa lemas seharian.
Namun, jangan mengonsumsi buah ini secara berlebihan.
4. Menyehatkan saluran cerna
Ada beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui seperti bisa menyehatkan kulit.
BERITA TERKAIT
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jamu Tradisional untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Waspada, Ini 5 Bahaya Mengerikan Menggunakan Herbal Secara Langsung ke Kulit
- 3 Manfaat Kopi untuk Kulit yang Luar Biasa
- 3 Khasiat Semangka untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
