8 Manfaat Kangkung, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Selasa, 12 September 2023 – 07:26 WIB
Karena serat pada kangkung akan membantu mengikat kolesterol berlebih dalam sistem pencernaan untuk kemudian dikeluarkan dari sistem metabolisme sehingga kadar kolesterol Anda tetap terjaga.
7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Tinggi kandungan vitamin C serta sumber antioksidan yang baik membuat kangkung baik untuk dikonsumsi bahkan setiap hari.
Hal ini dikarenakan kedua kandungan tersebut bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
8. Mengatasi Anemia
Karena kandungan zat besinya cukup tinggi mengonsumsi kangkung juga bisa menjadi solusi alami atasi anemia.
Tidak perlu mengonsumsi suplemen penambah ,cukup dengan mengonsumsi kangkung, anemia bisa teratasi secara alami.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kangkung yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mengatasi penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Cabai yang Bikin Kaget, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini