8 Manfaat Telur Puyuh, Cegah Serangan Penyakit Ini
Karena tingginya tingkat antioksidan, telur puyuh mencegah radikal bebas.
Selain itu, karena mengandung lebih dari 60 persen air, makanan ini bisa meningkatkan pergerakan dan pembersihan usus.
Ketika ditambahkan ke makanan biasa kita secara moderat, asam amino dalam telur mengikat racun bersama. Ini memfasilitasi pengusiran mereka.
8. Tingkatkan Konsentrasi
Melalui vitamin dan nutrisinya, telur puyuh terbukti efisien untuk meningkatkan fungsi kognitif kita.
Vitamin A dalam makanan ini memberikan tingkat perlindungan tertentu ke otak kita.
Oleh karena itu, sistem saraf kita memiliki penghalang terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Antioksidan juga bisa mengurangi risiko penyakit saraf seperti Alzheimer, Parkinson, atau demensia.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat telur puyuh yang tidak terduga untuk kesehatan Anda dan bisa membantu mengurangi serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
- 7 Khasiat Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Mengalami Depresi, Epy Kusnandar Dirawat di RSKO
- 4 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bantu Obati Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Nanas Madu yang Luar Biasa, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini