JPNN.com 
8 Manfaat Telur Puyuh, Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - TELUR merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Ada berbagai jenis telur, seperti telur ayam kampung, telur puyuh dan telur bebek.
Telur puyuh adalah makanan super yang cukup mudah diakses oleh kebanyakan orang dan banyak digunakan dalam masakan lokal.
Telur puyuh bisa menjadi sumber nutrisi yang bagus dan membantu melawan sejumlah penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Conserve-Energy-Future.com.
1. Tingkatkan Metabolisme Anda
Metabolisme yang sehat bisa mengurangi masalah pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.
Menambahkan telur puyuh ke dalam makanan Anda bisa menghasilkan efek yang terlihat pada waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mencerna makanan dan kualitas proses pencernaan.
Tidak mudah untuk meningkatkan metabolisme kita, tetapi mengubah kebiasaan bisa sangat penting.
Ada beberapa manfaat telur puyuh yang tidak terduga untuk kesehatan Anda dan bisa membantu mengurangi serangan penyakit ini.
- 6 Khasiat Minum Wine, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 5 Bahaya Mengonsumsi Kunyit Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 5 Khasiat Air Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Wortel, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Khasiat Air Daun Sirih, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
