JPNN.com 
8 Minuman Sehat yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
Rabu, 17 Agustus 2022 – 05:31 WIB
Ilustrasi susu hangat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Biarkan selama sekitar lima menit sebelum menambahkan sesendok madu dan meminumnya selagi panas.
8. Air Kelapa Murni
Air kelapa penuh dengan bahan-bahan yang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak, seperti magnesium dan potasium, yang membantu mengendurkan otot.
Minuman ini juga kaya akan vitamin B yang dikenal bisa membantu mengurangi tingkat stres.(fny/jpnn)
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu Anda mudah tidur nyenyak dan salah satunya ialah air kelapa murni dan susu malt.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Pertimbangkan 3 Hal Ini Sebelum Anda Mencoba Minum Susu Almond
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Susu Almond yang Tidak Terduga
- 3 Khasiat Susu Almond yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Susu Almond yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Kronis Ini
- 5 Minuman Sehat Ini Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
