9 Buah yang Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat

jpnn.com, JAKARTA - GAYA hidup yang tidak sehat bisa membuat Anda mudah terserang penyakit.

Salah satu penyakit yang kini banyak menyerang orang ialah tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi terjadi akibat naiknya tekanan dalam darah seseorang.

Hal ini biasanya terjadi akibat stres berlebihan, mengonsumsi makanan kaya garam, emosi yang tidak terkendali, dan lainnya.

Beberapa obat memang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda dengan cepat.

Namun, sebelum Anda mengonsumsi obat, ada baiknya coba dulu mengonsumsi beberapa buah ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Semangka

Semangka mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, kalium, dan magnesium.