9 Jenis Buah ini Bisa Membantu Mengatasi Asam Lambung

Sabtu, 19 Juni 2021 – 04:49 WIB
9 Jenis Buah ini Bisa Membantu Mengatasi Asam Lambung - JPNN.com
Sakit perut karena asam lambung naik. ILUSTRASI. Foto: Laman India Times

jpnn.com - Ada kabar gembira bagi penderita sakit mag. Sebab, ada berbagai obat mag alami yang berasal dari buah.

Tentunya jenis buah yang dipilih harus dengan tingkat keasaman rendah. Jeruk, lemon, jeruk bali, dan sejenisnya sebaiknya dihindari karena memiliki tingkat keasaman tinggi.

Berikut buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi yang bisa membantu menjaga bahkan menurunkan kadar asam lambung, di antaranya:

1. Pisang

Pisang sering dikonsumsi untuk melawan penyakit usus karena teksturnya yang lembut. Buah ini mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyeimbangkan pH di dalam lambung.

Kandungan potassium yang tinggi juga mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat stres.

Namun, ada beberapa kejadian pisang justru dapat memperburuk mag. Karena, tidak semua gangguan asam lambung cocok diobati dengan pisang. Jika sudah mencoba dan ternyata gagal, maka sebaiknya segera dihentikan.

2. Pepaya

Sumber klikdokter

SPONSORED CONTENT

loading...
loading...