9 Khasiat Ajaib Mangga Kuweni yang Sering Diremehkan

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi mangga kuweni? Mangga kuweni memiliki rasa yang manis.

Kuweni memiliki bentuk, rasa, serta tekstur buah yang mirip seperti mangga.

Oleh sebab itu, buah kuweni sendiri bisa menjadi alternatif bagi yang suka dengan buah mangga.

Perbedaan antara buah kuweni dengan mangga adalah tekstur seratnya yang lebih halus dan daging buahnya yang lebih lembut.

Adapun kandungan nutrisi yang dimiliki oleh buah kuweni yakni serat, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kalsium, zat besi, dan fosfor.

Sementara itu, dari segi manfaat dan kegunaan, buah kuweni memiliki keunggulan yang tidak jauh berbeda dengan manfaat mangga pada umumnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah terjadinya gangguan mata