JPNN.com 
9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
Selasa, 16 April 2024 – 02:02 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
Magnesium telah terbukti membantu meringankan depresi, mudah tersinggung dan kelelahan.
Mineral magnesium juga membantu melawan gejala PMS, termasuk retensi air dan kram.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan super yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi stres dengan mudah dan salah satunya adalah cokelat hitam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
