JPNN.com 
9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
Selasa, 16 April 2024 – 02:02 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
Magnesium telah terbukti membantu meringankan depresi, mudah tersinggung dan kelelahan.
Mineral magnesium juga membantu melawan gejala PMS, termasuk retensi air dan kram.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan super yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi stres dengan mudah dan salah satunya adalah cokelat hitam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
