JPNN.com 
9 Makanan Tinggi Kalsium, Baik untuk Kesehatan Tulang
Rabu, 19 Januari 2022 – 08:02 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
Dengan 400 mg kalsium dalam satu porsi, diet kaya protein ini merupakan pengganti susu yang luar biasa.
9. KEJU
Tambahan lain untuk daftar makanan yang kaya kalsium, keju adalah sumber protein dan kalsium.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan tinggi kalsium dan baik untuk tulang seperti misalnya susu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
