9 Manfaat Daun Kemangi Ini Bagus untuk Tubuh Lho

Obat herbal yang membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan untuk menormalkan efek berbahaya dari stresor pada proses dalam tubuh.

Sebagai contoh, ketika para peneliti mempelajari efek anti-stres dari daun kemangi segar yang diberikan pada kelinci yang terpapar pada lingkungan dengan stres yang tinggi.

Mereka menemukan peningkatan signifikan dalam tingkat stres oksidatif setelah penggunaan kemangi.

4. Redakan batuk, flu dan pilek

Manfaat daun kemangi lainnya adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

Kemangi juga bisa mengencerkan dahak sehingga bisa dengan mudah dikeluarkan dari paru-paru.

Cara mengonsumsinya yaitu dengan mengambil 8-10 daun kemangi segar dan rebus dalam 300 hingga 500 ml air selama 5-6 menit.

Biarkan dingin dan minum airnya.