9 Manfaat Minum Air Kencur, Salah Satunya Mengontrol Kolesterol Jahat
Jumat, 12 Februari 2021 – 08:01 WIB
2. Tingkatkan Energi
Kencur sangat baik dalam mengembalikan atau meningkatkan energi.
Anda cukup merebus satu ruas kencur dengan satu gelas air dan minum setiap malam sebelum tidur.
Keesokan harinya Anda akan merasakan tubuh segar dan energik.
3. Mengatasi Perut Kembung
Manfaat kencur bisa mengobati perut kembung. Anda bisa makan kencur mentah dengan sedikit garam dan air hangat.
Alternatif lain adalah dengan merebus ruas kencur sekitar 3 sentimeter dengan satu gelas air.
Kedua cara ini bisa dilakukan sebanyak dua kali sehari untuk mencegah perut kembung.
Ada beberapa manfaat minum air kencur untuk kesehatan tubuh seperti misalnya kontrol kolesterol jahat.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Kencur yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar