9 Tanaman Herbal ini Bantu Turunkan Berat Badan

6. Cardamom/kapulaga.

Kapulaga adalah salah satu dari rempah-rempah termogenik, yang berarti membantu meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme.

7. Jahe.

Seperti kayu manis, jahe membantu mengontrol gula darah yang berarti bisa membantu mencegah lonjakan kadar glukosa setelah makan gula.

Rempah-rempah ini juga memiliki pembakar lemak atau termogenik yang sama seperti yang terdapat pada kunyit dan cabai rawit.

8. Dandelion.

Ternyata dandelion memiliki beberapa manfaat penurunan berat badan juga membantu meningkatkan asupan vitamin seperti A, C, dan E bersama dengan mineral seperti besi dan kalium.

9. Lada hitam.