JPNN.com 
Anda Ingin Menghilangkan Lemak Perut, Konsumsi 8 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang membuat proses penurunan berat badan sedikit sulit adalah menghilangkan lemak perut.
Memiliki timbunan lemak perut bisa membuat penampilan Anda terlihat kurang menarik.
Di sinilah pentingnya mengetahui tentang makanan yang membakar lemak perut.
Catat ini dan tambahkan ke dalam diet Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis: Lemak visceral (yang mengelilingi organ) lebih berbahaya daripada lemak subkutan (yang berada di bawah kulit).
Anda sebenarnya bisa membakar lemak perut dengan beberapa makanan.
Selain itu, ubah pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan yang mencegah penumpukan lemak di perut.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu menghilangkan lemak perut dan salah satunya adalah tentu saja biji rami.
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 5 Teh Rempah untuk Hancurkan Lemak Perut
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
