Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
Jumat, 22 Maret 2024 – 02:01 WIB
Anda cukup menambahkan bumbu ini ke dalam air hangat juga.
Ramuan sederhana ini penuh dengan antioksidan dan senyawa yang akan meningkatkan metabolisme, sirkulasi darah, serta tingkat energi.
Anda bisa menikmati teh ini di pagi hari atau sebagai minuman penenang sebelum tidur.
Ini bisa membantu Anda mengatasi rasa lelah dalam jangka pendek dan jangka panjang.
3. Jus Delima
Delima kaya akan vitamin (C, K dan E) dan mineral (mangan, zat besi, fosfor, kalium, dan seng).
Delima telah terbukti meningkatkan tingkat energi sekaligus menurunkan tekanan darah serta kolesterol.
Jus buah delima bisa dinikmati dengan sedikit perasan lemon.
Perhatikan bahwa vitamin C membantu penyerapan zat besi.
Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi rasa lelah Anda dan salah satunya adalah milkshake pisang.
BERITA TERKAIT
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini