JPNN.com 
Anda Pengin Gigi Putih? Cobalah Konsumsi Makanan Ini
Wortel memiliki kandungan air yang tinggi yang merangsang produksi air liur dan membantu membersihkan makanan yang terjebak di antara gigi dan memperkuat gusi Anda.
4. Buah Jeruk
Buah jeruk, seperti lemon dan jeruk, meningkatkan aliran air liur dan melindungi enamel gigi. Mereka juga mengandung jumlah tinggi air, yang baik untuk membasuh bakteri di dalam mulut.
5. Air
Air minum menghilangkan partikel sisa makanan dari mulut Anda, menjaga mulut Anda bersih dan senyum Anda cerah.
6. Keju Keras
Keju keras, seperti yang Anda mungkin temukan di piring keju, mengandung kadar tinggi asam laktat dan kalsium, yang membantu menjaga gigi Anda kuat. Bahkan lebih baik, mengunyah keju meningkatkan produksi air liur yang menyapu sisa makanan di antara gigi Anda.
7. Apel
Siapa yang tidak ingin memiliki gigi yang putih dan bersih? Semua tentu menginginkannya. Gigi putih dan bersih tidak hanya sekadar untuk menjaga
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 3 Khasiat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 3 Manfaat Tomat, Cegah Deretan Penyakit Mematikan Ini Menyerang Anda
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 5 Jenis Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Bogor Food Festival Hadirkan Jajanan Nusantara di Lippo Plaza Ekalokasari
.jpeg)
