Anda Terserang Flu, Atasi dengan 8 Pengobatan Alami Ini

Ini sering digunakan sebagai suplemen nutrisi untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Anda bisa menggunakan akar echinacea segar atau bagian lain untuk membuat teh.

Minum teh ini bisa membantu Anda mendapatkan bantuan dari gejala flu.

Untuk menyiapkan teh echinacea, Anda bisa menempatkan daun, bunga, dan akar tanaman echinacea dalam cangkir teh dan menambahkan air mendidih ke dalamnya.

Biarkan campuran ini curam teh seperti yang diinginkan, lalu saring untuk menghilangkan akar, bunga, dan daun.

5. Guduchi

Jus guduchi bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mekanisme pertahanan.

Bersama -sama, sifat -sifat ini bisa membantu melawan gejala flu. Anda bisa minum jus guduchi segar untuk membantu menghilangkan gejala flu.

6. Istirahat

Anda perlu banyak istirahat selama pemulihan flu. Pastikan untuk tinggal di rumah dan cukup tidur dan tetap hangat.