Anda Terserang Pilek, Segera Redakan dengan 5 Pengobatan Alami Ini

2. Susu kunyit

Banyak ahli menyarankan mengambil satu sendok teh kunyit dalam segelas susu hangat setiap hari untuk mencegah pilek dan flu.

Kunyit dikenal luas karena efek antiinflamasi dan antioksidannya.

Dengan demikian, campuran emas digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit kesehatan seperti gangguan pernapasan, peradangan, ketidaknyamanan sendi, gangguan hati, gangguan pencernaan, dan bahkan diabetes.

3. Biji rami

Biji rami, sumber yang kaya asam lemak Omega-3 dan Omega-6, melindungi tubuh dari bakteri dan virus, memperkuat pertahanan sistem, dan bisa membantu dalam memerangi pilek dan flu.

Untuk mencapai efek yang sama, rebus 2 sendok teh biji rami dalam 1 gelas air sampai kental dan dikonsumsi.

Karena biji rami ini sifatnya hangat, mereka mungkin obat pilek dan flu terbaik.

4. Madu, air jeruk nipis dan air

Lemon membantu membersihkan lendir, membuatnya lebih mudah untuk dibersihkan.

Madu, di sisi lain, mengandung peroksida yang membersihkan kuman penyebab virus.