JPNN.com 
Atasi Insomnia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini
Selasa, 28 Juni 2022 – 02:09 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Memasukkan makanan ini ke dalam diet Anda mungkin membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Namun, konsultasikan dengan dokter atau spesialis profesional sebelum membuat perubahan besar dalam diet Anda jika masalah kamu berlanjut lebih lama.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu Anda mengatasi masalah sulit tidur seperti insomnia dan salah satunya biji labu.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Susu Almond yang Bikin Kaget
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Kesehatan Otak Tetap Terjaga
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
