JPNN.com

Atasi Kolesterol Tinggi, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Lemon dan Bawang Putih

Jumat, 15 Januari 2021 – 06:10 WIB
Atasi Kolesterol Tinggi, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Lemon dan Bawang Putih - JPNN.com
Ilustrasi lemon dan bawang putih. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - LEMON dan bawang putih, makanan yang tajam dan kuat ini memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan.

Menurut laman Genpi.co, lemon memiliki serat, rendah sodium, dan kolesterol.

Selain itu, buah bercita rasa asam ini juga mengandung magnesium, vitamin C, asam sitrat yang ampuh membakar lemak, menyingkirkan racun dalam tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan hormon.

Lemon pun mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfor, kalsium, dan potasium.

Di sisi lain, bawang putih juga kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.

Sementara itu, salah satu bumbu dapur yakni bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.

Oleh sebab itu, jika kedua bahan ini dicampur, maka akan memiliki manfaat yang dahsyat.

Gabungan kedua bahan ini adalah obat alami yang ampuh melawan berbagai gangguan kesehatan.

SPONSORED CONTENT

loading...
loading...