Atasi Masalah Rambut Rontok yang Anda Alami dengan 6 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - RAMBUT merupakan salah satu mahkota berharga setiap wanita.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan rambut wajib dilakukan. Namun, tidak jarang seorang wanita menghadapi masalah rambut rontok.

Rambut rontok bisa terjadi karena beberapa hal. Anda bisa mengalami masalah rambut rontok akibat polusi udara, mewarnai rambut secara berlebihan, penyakit, dan lainnya.

Untuk mengatasi masalah Anda yang satu ini, kamu tentu harus melakukan perawatan rambut.

Anda biasanya mengeluarkan banyak biaya untuk merawat rambut di salon.

Namun, beberapa makanan sehat ini ternyata bisa membantu mengatasi masalah rambut rontok kamu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Bayam

Bayam adalah makanan sehat vegetarian yang bagus untuk pertumbuhan kembali rambut. Bayam adalah sumber zat besi, vitamin A dan C dan protein.