Atasi Rasa Haus Saat Puasa dengan 4 Cara Ini

Solusinya kamu bisa menempelkan kompresan air dingin pada beberapa bagian tubuh yang memiliki denyut seperti leher, siku bagian dalam, pelipis, dan pergelangan tangan.

Dengan melakukan kompres di area tertentu tersebut akan bisa mengurangi suhu panas tubuh berlebih akibat cuaca.

2. Mandi

Tak hanya mengompres tubuh, solusi paling ampuh untuk menghilangkan rasa haus saat puasa adalah mandi.

Mandi khususnya dengan air dingin bisa membuat suhu tubuh kamu kembali menurun dan membuat kembali bersemangat karena sudah terasa segar.

Bila mandi tidak bisa kamu lakukan karena sedang dalam pekerjaan, kamu bisa mencuci muka sebagai solusinya.

3. Menyalakan kipas angin

Berada dalam ruangan yang memiliki suhu yang dingin juga bisa mengurangi rasa haus saat puasa.

Selain menggunakan AC, kamu juga bisa menciptakan udara sejuk dengan menggunakan kipas angin yang diletakkan tepat dibelakang semangkuk es batu.

Suhu angin yang sedikit dingin bisa mengurangi rasa haus.