Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 6 Manfaat Teh Serai Campur Lemon

Beberapa penelitian menunjukkan rebusan serai campur lemon bisa menurunkan kadar gula darah sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

Namun, konsultasikan dengan dokter jika sudah menjalani pengobatan diabetes.

4. Atasi tekanan darah tinggi

Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urine dalam tubuh. Efek ini bisa merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai juga membantu membersihkan hati.

Serai campur lemon juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

5. Menurunkan berat badan

Air rebusan serai campur lemon bisa digunakan sebagai minuman detoksifikasi untuk melancarkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.