Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 6 Manfaat Teh Serai Campur Lemon

Ini karena sifat diuretik alaminya. Daun serai dan batangnya mengandung polifenol yang meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak, efek ini bisa mendukung penurunan berat badan.

6. Kurangi kecemasan

Banyak orang menemukan menyeruput teh panas membantu Anda rileks, tetapi teh serai campur lemon bisa menawarkan sifat mengurangi kecemasan lebih banyak lagi.

Aroma serai campur lemon bisa membantu orang mengatasi kecemasan.

Serai juga memiliki efek menenangkan, yang membantu tidur nyenyak. Ini juga bisa membantu meringankan insomnia akibat kecemasan.(genpi/jpnn)