Baik untuk Jantung, Ini 11 Manfaat Kubis yang Perlu Anda Ketahui

Seperti peradangan, iritasi, alergi, nyeri sendi, demam, dan berbagai gangguan kulit.

9. Kesehatan Tulang

Kol, sayuran yang sangat banyak mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan kalium.

Mineral ini dikenal dengan kemampuannya untuk menjaga kesehatan tulang manusia.

10. Mengatasi Sakit Kepala

Menggunakan kol untuk kompres hangat bisa membantu mengurangi rasa sakit pada kepala.

Selain itu, menghancurkan daun kol dan meletakkannya di dahi juga bisa meringankan sakit kepala.

Untuk sakit kepala kronis, membuat jus kubis 25-50 ml bisa membantu membasmi sakit kepala tersebut.