Baik untuk Jantung, Ini 11 Manfaat Kubis yang Perlu Anda Ketahui

Baik untuk Jantung, Ini 11 Manfaat Kubis yang Perlu Anda Ketahui
Jus kubis. Foto: naturalfoodseries

11. Baik untuk Jantung

Kandungan kalium dalam kol sangat berperan untuk kesehatan jantung dan menjaga peredaran darah agar tetap sehat dan terhindar dari penyumbatan pembuluh darah ke jantung.

Manfaat kol untuk kesehatan tubuh cukup penting untuk kita rasakan, sebaiknya Anda mengonsumsinya secara wajar untuk mendapatkan hasil yang optimal.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat mengonsumsi kubis atau kol untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah baik untuk jantung.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News