Begini Cara Carissa Puteri Menjaga Bentuk Tubuh Ideal

2. Diet sehat

Tak hanya mengurangi porsi makan, pemain sinetron Aqso dan Madina itu juga menghindari gorengan.

Sebagai ganti gorengan untuk cemilan, bintang FTV Date With Danella ini menyantap potongan buah segar kaya serat.

3. Istirahat

Di sela jadwal syuting, pemain sinetron Rafiqa ini memastikan dirinya mendapat waktu 8 jam untuk terlelap di peraduan.

4. Konsumsi makanan bergizi

Carissa konsisten menghindari makanan bersantan. Pemeran Bia di film Hijab ini hanya memakan roti gandum, buah dan memperbanyak minum air putih.(ida/thejak/jpnn)