Bisa Kurangi Kadar Kolesterol, Ini 5 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan
2. Mengobati anemia
Untuk penderita anemia, selain mengonsumsi obat, Anda bisa makan kangkung. Sayur ini memiliki kandungan zat besi juga baik untuk penderita anemia.
Karena zat besi merupakan mineral yang sangat penting dibutuhkan oleh tubuh, terutama untuk meningkatkan sel darah merah memproduksi hemoglobin.
3. Mengurangi kolesterol
Untuk yang ingin menjaga kadar kolesterol dalam tubuh, menu bisa menjadi pilihan. Kangkung diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol secara alami.
4. Anti diabetes
Menurut beberapa pakar kesehatan, mengonsumsi kangkung secara baik dan benar bisa mengembangkan resistensi terhadap diabetes yang didasari rasa setres oksidatif.
Tidak hanya itu, kangkung juga merupakan salah satu obat yang bisa dikonsumsi penderita diabetes walau sedang dalam masa kehamilan.
Ada beberapa khasiat luar biasa dari kangkung untuk kesehatan dan salah satunya adalah bisa mengurangi kolesterol.
- 5 Manfaat Kencur, Kolesterol Langsung Ambrol
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini