Cegah Kanker, Ini 7 Manfaat Terung Ungu untuk Kesehatan
Senin, 15 Februari 2021 – 07:16 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TERUNG ungu, salah satu dari sedikit sayuran yang akan Anda temukan di pasar utama, tidak terlalu populer di kalangan konsumen.
Terung memiliki bagian dalam yang kaya dan berisi yang menghasilkan konsistensi krim saat Anda memasaknya.
Teksturnya yang hangat membuatnya menjadi stand-in yang baik untuk daging.
Berikut ini beberapa manfaat terung ungu untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Anti-bakteri
Kandungan vitamin C pada terung berfungsi sebagai anti-bakteri.
2. Mencegah anemia
Salah satu zat yang terkandung di dalam terung adalah zat besi.
Ada beberapa manfaat terung ungu untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mencegah kanker.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Cegah Diabetes Sejak Dini dengan Detoks Pankreas
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 5 Manfaat Terong yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya