JPNN.com 
Cegah Penuaan Dini dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini
Rabu, 20 April 2022 – 07:23 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Lemak omega-3 juga menjaga kesehatan kulit dan rambut Anda.
6. Cokelat hitam
Silakan dan manjakan diri. Selama cokelat Anda terbuat dari setidaknya 70 persen kakao, beberapa gigitan cokelat benar-benar bisa membantu kesehatan Anda. Cokelat kaya akan protein dan vitamin B.
7. Terong
Terong mendapatkan warna dari nasunin, yang juga memberikan sifat anti penuaan.
Nasunin membantu mencegah sel kanker dan juga menjaga kesehatan saraf serta memperlambat perkembangan Alzheimer.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah penuaan dini dan salah satunya adalah cokelat hitam serta ikan salmon.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Tomat, Cegah Deretan Penyakit Mematikan Ini Menyerang Anda
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 3 Manfaat Pepaya, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
