JPNN.com 
Cegah Penuaan Dini dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - SEIRING bertambahnya usia, wajah kita juga akan terlihat menua dan kerutan juga pasti akan muncul.
Namun dengan banyaknya produk kecantikan yang tersedia saat ini, mencegah penuaan dini juga bukan merupakan hal yang mustahil.
Vitamin, suplemen, serum wajah, masker dan lainnya bisa membantu mencegah penuaan dini.
Namun jangan salah, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu Anda mencegah penuaan dini.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/7-common-foods-that-help-slow-the-ageing-process/k33wfcg?fbclid=IwAR2vfdgkthJ9pbQ5Lp4-sZXs8Qf6VFuykxujM656-uVpN7NgTBe2QHV61YM.
1. Alpukat
Alpukat mengandung sifat anti penuaan yang kuat dalam daging dan minyaknya.
Menurut My Domaine, makanan sehat yang satu ini adalah sumber vitamin E yang bagus dan semua orang tahu sangat bagus untuk kulit Anda.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah penuaan dini dan salah satunya adalah cokelat hitam serta ikan salmon.
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Bisa Anda Konsumsi di Malam Hari, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
