JPNN.com 
Cegah Penuaan Dini, Konsumsi Saja 4 Vitamin Ini
Senin, 27 September 2021 – 11:46 WIB
Pakar kecantikan dr. Murad mengatakan keriput adalah salah satu tanda penuaan dan harus cepat diatasi. Ilustrasi: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SEIRING bertambahnya usia, wajar jika kulit Anda juga tidak sekencang dulu lagi.
Namun, banyak dari kita berusaha mencegah penuaan dini dengan berbagai cara.
Mulai dari operasi plastik, menggunakan berbagai produk perawatan kulit wajah, mengonsumsi makanan sehat, dan lainnya.
Baca Juga:
Namun, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa vitamin untuk mencegah penuaan dini.
Komponen terpenting dalam vitamin yang berguna untuk memperlambat penuaan adalah antioksidan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Vitamin A
Vitamin A memiliki kandungan antioksidan yang bisa menetralisir efek dari oksidasi akibat radikal bebas.
Ada beberapa vitamin yang harus Anda konsumsi untuk mencegah penuaan dini seperti vitamin E.
BERITA TERKAIT
- 7 Nutrisi untuk Rambut Hitam Berkilau
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 3 Vitamin yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- 3 Manfaat Pepaya, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
