Cegah Penuaan Dini, Ini 5 Khasiat Minyak Ikan yang Baik untuk Kesehatan

Vitamin yang ada di dalam kandungan minyak ikan sangat baik untuk mengatasi masalah kulit kering.

Tak hanya itu, kandungan omega-3 pada minyak ikan juga bisa membantu mengatasi sejumlah masalah kulit seperti dermatitis atopik dan psoriasis.

3. Mencegah penuaan dini

Mengonsumsi minyak ikan juga bisa mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan bintik hitam.

Sebab, kandungan lemak omega-3 dalam minyak ikan mampu membantu pemeliharaan membran sel kulit, meningkatkan tekstur dan kualitas kulit.

4. Mencegah kanker kulit dan melanoma

Kandungan omega-3 dalam minyak ikan mampu membantu melawan penyakit kulit seperti kanker.

Selain itu, minyak ikan juga mampu mengurangi risiko dari terjadinya melanoma atau kanker kulit yang paling berbahaya.