Cerita Gus Syauqi soal Kiat Kiai Ma'ruf Jaga Stamina Tetap Prima

Namun, ada juga kiat lain yang dilakukan Kiai Ma’ruf agar tetap bugar. Ketua umum nonaktif di Majelis Ulama Indonesia (MUI) it disiplin dalam berolahraga, mengonsumsi madu, serta menjaga pola makan.

“Apalagi sekarang kan ada tim dokter yang menjaga kadar makanan Abah. Yang berlemak, bergaram tinggi dikurangi. Soal makan sebetulnya Abah gak rewel, enggak ada pantangan apa pun, tetapi juga enggak suka berlebihan dalam menyukai makanan tertentu,” tutur Gus Syauqi.

Walakin, pikiran dan hati tetap menjadi kunci utama untuk tetap sehat. “Vitamin Abah itu semangat dan pikiran positif,” imbuhnya.(jpg/jpnn)