Chris John-Daud Hanya Jaga Kondisi
Senin, 11 April 2011 – 07:35 WIB
Kendati demikian, jam latihan yang harus dijalani tetap tiga kali dalam sehari yakni pada pagi, siang dan sore hari. Hanya, setiap latihan waktunya tidak memakan waktu lama, maksimal setengah jam meliputi latihan aerobic dan shadow boxing. "Sudah tidak ada sparring, dia berlatih hanya untuk mempertahankan kondisinya. Beratnya juga sudah stabil 57 kg," paparnya.
Baca Juga:
Sementara sang rival, Daud, memiliki menu latihan tersendiri. Memang, latihannya sudah tak sekeras saat masih melakukan pemusatan di Kalimantan Barat, tapi tetap serius. "Saya hanya latihan ringan saja. Yang penting kondisi dan refleks pukulan saya tetap terjaga," katanya singkat saat ditemui di lokasi yang berbeda, Hotel Sheraton.
Pelatih Daud, Damianus Jordan, memaparkan jika latihan masih menggunakan variasi yang sama tetapi bebannya berkurang. Misalnya, joging tetap dilakukan tiap pagi tetapi jaraknya tidak lagi sejauh 15 Km melainkan hanya sekitar 40 menit saja. Selain itu, memukul bag hanya dilakukan delapan ronde Dario 20 ronde biasanya.
"Itu harus dilakukan agar kecepatan, bobot, dan keekuatan tangannya tetap terjaga. Ini kesempatan emas, kami harus bisa meraih hasil maksimal dalam pertarungan nanti," ucapnya.
JAKARTA- Dua petinju yang akan berduel demi gelar superchampions WBA, Chris John dan Daud Yordan, sudah tiba di Jakarta . Mereka terus menyiapkan
BERITA TERKAIT
- Jadwal 32 Besar Malaysia Masters 2024: Alwi Farhan dari Babak Kualifikasi
- Malaysia Masters 2024: Indonesia Kirim Pemain Pelapis ke Negeri Jiran
- Prawira Bandung Hapus Kutukan Tidak Bisa Menang Melawan Pelita Jaya
- Palermo vs Venezia: Ujian Pertama Jaz Idzes Menuju Serie A
- Jalani International Training di Tiongkok, 16 Pelajar Juara SAC Indonesia 2023 Dapat Pengalaman Berharga
- Sebanyak 1.500 Pelari Meriahkan Acara Nu Skin Run 10K