JPNN.com 
Coba deh, 6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
Senin, 27 Februari 2017 – 17:55 WIB
Sarapan. Ilustrasi. Foto Trofoz
Mulai makan dengan sup kaldu atau salad yang kaya nutrisi akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang memulai makan siang dengan sup sayuran akan berakhir makan 20 persen lebih sedikit.
Livestrong menjelaskan bahwa air dan serat dalam sup dan salad membantu membuat Anda kenyang.(fny/jpnn)
Melakukan diet ketat dan berlatih gym sering dianggap sebagai pilihan yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
