Detoksifikasi Tubuh dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - PERUBAHAN gaya hidup yang tidak sehat dan lingkungan bisa membuat tubuh Anda mengandung racun yang berbahaya.
Racun yang ada di dalam tubuh Anda bisa mengakibatkan kamu merasa lelah, tubuh nyeri dan meningkatnya risiko serangan berbagai penyakit.
Namun jangan khawatir. Saat ini, ada beberapa makanan yang bisa membantu detoksifikasi tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. . Anggur hitam
Di antara buah-buahan, anggur hitam dianggap makanan untuk detoksifikasi yang terbaik. Sifat pendinginan alaminya baik untuk mata dan bersifat afrodisiak.
Buah ini juga membantu meningkatkan metabolisme, mendorong pembuangan limbah dari tubuh.
2. Kacang hijau
Kacang hijau sangat baik di antara kacang-kacangan dan kaya akan protein, karbohidrat, serat, dan mineral.
Sangat baik untuk mengurangi berat badan dan dalam kondisi seperti diare, muntah, IBS, dan lainnya.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu detoksifikasi tubuh Anda dengan mudah dan tanpa efek samping seperti misalnya anggur hitam.
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- Bertema Masa Lalu, 1920 Lounge & Bar Gelar Kompetisi Busana Zaman Dulu
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini