Diaz Hendropriyono Ajak Generasi Muda Tiru Pola Hidup Sehat Joko Widodo

Diaz Hendropriyono Ajak Generasi Muda Tiru Pola Hidup Sehat Joko Widodo
Vokalis Repvblik Ruri, atlet yuyitsu Simone Julia, Founder #DengarYangMuda Diaz Hendropriyono, pengusaha Eugene Laksono, pelatih Yuyitsu Deddy Wirgaha, Co-Host Anggana Bunawan. Foto: Adrianto/Indopos/JPNN

Atlet yuyitsu Indonesia Simone Julia juga sependapat dengan Diaz bahwa olahraga tidak harus mahal.

“Kita bisa sehat dengan menyempatkan 10-20 menit berolahraga di rumah setiap hari. Cukup dengan gerakan sederhana seperti push up atau squat,” kata Simone.

Pelatih Timnas Yuyitsu Indonesia Deddy Wigraha juga menilai fasilitas olahraga semakin memadai.

Dia mencontohkan ruang terbuka hijau (RTH) yang tersebar di beberapa daerah.

“Termasuk GBK yang  pemakaiannya  benar-benar tanpa biaya. Kalau bosan sendiri, banyak juga komunitas olahraga di sini,” kata Deddy.

Vokalis Repvblik Ruri Herdian Wantogia menambahkan, pola hidup sehat juga tidak terlepas dari asupan bergizi.

Dia tidak sependapat dengan anggapan bahwa menerapkan pola hidup sehat membutuhkan banyak biaya.

“Makanan sehat ada di sekitar kita dan itu tidak mahal. Misalnya, buah naga yang menjadi menu sarapan saya sehari-hari hanya seharga Rp 15 ribu per kilogram,” kata Ruri.

Pendiri #DengarYangMuda Diaz Hendropriyono mengajak generasi muda untuk meniru gaya hidup sehat yang diterapkan Presiden Joko Widodo.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News