Diet Soda dan Kaitannya dengan Karbohidrat
"Ketiganya mengalami peningkatan ketidakpekaan insulin," kata Small.
Dua dari mereka berubah dari normal menjadi dalam kisaran pradiabetik dalam dua minggu itu, menunjukkan bahwa efeknya lebih terasa pada masa remaja.
Masih banyak penelitian yang perlu dilakukan, tetapi ingat, pecinta soda - ada kemungkinan yang sangat nyata bahwa secercah cahaya dalam kegelapan akan hilang.
"Penelitian ini mendukung temuan sebelumnya yang menyarankan agar kita tidak melihat minuman diet sebagai alternatif yang sehat untuk minuman manis gula," kata Berry.
Diambil bersama-sama dengan bukti untuk mendukung efek buruk gula pada kesehatan, kita harus menghindari konsumsi berlebihan dari minuman dan makanan manis yang kaya gula dan buatan.
Karena itu, kita tidak boleh mengganti minuman diet untuk minuman penuh gula, tetapi harus mendorong konsumsi air.(fny/jpnn)
Penelitian ini mendukung temuan sebelumnya yang menyarankan agar kita tidak melihat minuman diet sebagai alternatif yang sehat untuk minuman manis gula.
Redaktur & Reporter : Fany
- Harga Gula Pasir Makin Tinggi, Barang Menghilang
- Penuhi Kebutuhan Gula Masyarakat, PT SGN Segera Giling Tebu Petani
- 5 Makanan yang Harus Anda Hindari Saat Menurunkan Berat Badan
- Raih Laba Positif, PT Sinergi Gula Nusantara Capai EBITDA Rp 1 Triliun
- Pengumuman! Kemenperin Kurangi Kuota Impor Gula Industri
- Wamen BUMN Apresiasi PTPN Group dalam Mewujudkan Percepatan Swasembada Gula