Diet Tepat Bagi Anda yang Berusia 40 Tahun

Diet Tepat Bagi Anda yang Berusia 40 Tahun
Diet yang tepat di usia 40 tahun. Foto: Ilustrasi

Sebuah tiroid lamban adalah alasan utama banyak orang tidak bisa menurunkan berat badan.

Dapatkan cukup vitamin D

Banyak dari kita kekurangan Vitamin D, terutama selama musim dingin.

Tapi jika Anda mendapatkan lebih dari itu, maka hal ini bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan atau paling tidak memperlambat kenaikan berat badan Anda.(fny/jpnn)


Seiring dengan bertambahnya usia, proses metabolisme tubuh seseorang pun akan mengalami perubahan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News