JPNN.com 
Haruskah Berjalan 10 Ribu Langkah Tiap Hari Agar Sehat?
Senin, 24 Maret 2014 – 01:58 WIB
Haruskah Berjalan 10 Ribu Langkah Tiap Hari Agar Sehat?
Tudor-Locke melanjutkan bahwa tidak ada strategi khusus untuk meningkatkan jumlah langkah. Menurutnya setiap orang harus bisa menemukan cara paling efektif untuk dirinya masing-masing, yang sesuai dengan kondisi fisik dan kemampuannya. (fny/jpnn)
Baca Juga:
JIKA Anda ingin mulai melakukan rutinitas berjalan, kemungkinan Anda akan diberikan informasi untuk melakukan 10 ribu langkah setiap hari. Tapi apakah
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Ladies, Cegah Penuaan Dini dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
- 3 Manfaat Buncis, Bantu Tingkatkan Kesuburan Wanita
- 3 Obat untuk Redakan Nyeri Asam Urat yang Menyakitkan
- 7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Anda Simpan di Kulkas
- 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala yang Perlu Anda Ketahui
