Hindari Stres, Lakukan 3 Jenis Olahraga Ini Jelang Hari Pernikahan Anda
Kamis, 07 Oktober 2021 – 08:37 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MEMPERSIAPKAN pernikahan bisa menguras tenaga dan pikiran calon pengantin.
Banyak calon pengantin, terutama wanita, sering merasa stres menjelang hari pernikahan mereka.
Hal ini bukan tanpa alasan. Mengurus berbagai hal, mulai dari undangan, katering, baju pengantin, tamu dan lainnya tentu bisa membuat Anda dan dia stres.
Padahal, calon pengantin harus terlihat bahagia dan segar di hari pernikahan mereka.
Lalu, bagaimana cara mengatasi stres tersebut? Gampang. Anda bisa melakukan beberapa jenis olahraga ini untuk meredakan stres.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Berenang
Renang adalah kegiatan aerobik yang melibatkan gerak keseluruhan anggota tubuh.
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa Anda lakukan untuk meredakan stres jelang hari pernikahan.
BERITA TERKAIT
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- Heritage Garden, Venue Wedding Outdoor Terbaru di Jakarta
- Konon Rizky Febian dan Mahalini Akan Menikah Bulan Depan
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024