Ibu Hamil Harus Memerhatikan Berat Badan untuk Kesehatan Janin, Begini Caranya
Selasa, 06 April 2021 – 16:14 WIB
Pada awal kehamilan, kalori memang tidak terlalu penting untuk ditambah. Namun, memasuki trimester kedua dan ketiga, ibu hamil perlu setidaknya menambah sebanyak sebanyak 300-350 kalori dan 500 kalori secara berurutan. Jadi, pastikan untuk memenuhi kebutuhan kalori harian ini, ya!
Kenaikan berat badan ibu hamil penting untuk diperhatikan. Perbanyaklah konsumsi makanan besar, seperti nasi, daging, buah-buahan, dan sayuran.
Mengenai kebutuhan nutrisi selama kehamilan, bisa berkonsultasi kepada dokter. Konsultasi dokter online bisa menjadi alternatif yang lebih praktis. (flo/jpnn)
Terdapat beberapa cara untuk mengatasi ibu hamil yang kesulitan meningkatkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Natalia
BERITA TERKAIT
- Polisi Ungkap Penyebab Kematian Wanita Hamil di Kelapa Gading, Ternyata
- Polisi Buru Pria yang Tinggal Bersama Wanita Tewas di Kelapa Gading
- Peduli Kesehatan, IBI Sebut Ibu Hamil dan Anak Perlu Air Mineral Berkualitas
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Inovasi Formula Kecantikan Terbaru, Diklaim Aman untuk Wanita Hamil dan Menyusui
- Amankah Magnolia untuk Ibu Hamil? Pakar Kesehatan Beri Penjelasan