Ibu Hamil Sebaiknya Hindari Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini, Bahaya untuk Janin
Sabtu, 02 Juli 2022 – 05:20 WIB
Selain itu, beberapa obat diketahui reaktif terhadap biji fenugreek.
Karena itu, disarankan untuk meminta pendapat dokter Anda tentang konsumsi fenugreek.
6. Minuman berkafein
Asupan kafein tingkat tinggi telah dikaitkan dengan keguguran.
Studi telah menempatkan tingkat aman kafein selama kehamilan di 200 mg per hari.
Apa pun yang melebihi itu, terutama selama trimester pertama bisa berbahaya.
Selain itu, minuman berkafein seperti kopi bersifat diuretik dan bertanggung jawab untuk mengeluarkan cairan dari tubuh, membuat Anda dehidrasi.
Seiring dengan kehilangan air, beberapa nutrisi penting seperti kalsium mungkin juga dikeluarkan dari tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil dan salah satunya ialah biji fenugreek dan minuman yang mengandung kafein.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- Peduli Kesehatan, IBI Sebut Ibu Hamil dan Anak Perlu Air Mineral Berkualitas
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Amankah Magnolia untuk Ibu Hamil? Pakar Kesehatan Beri Penjelasan
- 3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Ibu Hamil