Ingin Kulit Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 7 Makanan Ini
Kamis, 03 November 2022 – 06:11 WIB
Alpukat juga mencegah kerusakan akibat sinar matahari, menjaga kulit tetap lembut dan kenyal, sekaligus memperkuat dan meremajakan kulit.
7. Sayuran Hijau
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, arugula, kubis, selada, kangkung, lobak, bit adalah sumber vitamin A dan E dan mineral.
Sayuran berdaun kaya akan beta karoten dan membantu mengais radikal oksigen bebas yang berbahaya, sehingga memperlambat penuaan, kerutan kulit, dan bahkan kanker kulit.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu membuat kulit Anda selalu terlihat awet muda dan segar dan salah satunya ialah sayuran hijau.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan yang Ramah untuk Penderita Osteoporosis
- Wajah Bakalan Terlihat Awet Muda dengan Menggunakan 5 Bahan Alami Ini
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes