Ingin Miliki Perut Rata? Hindari 7 Makanan Ini  

Ingin Miliki Perut Rata? Hindari 7 Makanan Ini  
ilustrasi perut rata.

7. Roti

Karbohidrat olahan seperti roti adalah makanan lain yang harus dibatasi dalam makanan sehat. 

Satu studi menemukan bahwa makanan yang kaya "karbohidrat aselular padat" meningkatkan peradangan dan penambahan berat badan.(fny/jpnn) 


Memiliki perut rata memang dambaan semua orang. Tapi tahukah Anda bahwa lemak perut ternyata yang paling sulit dihilangkan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News