Ingin Terhindar dari Serangan Kanker, Coba Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini

Ingin Terhindar dari Serangan Kanker, Coba Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini
Ilustrasi kacang polong.

5. Kacang polong

Penelitian telah menemukan bahwa kacang polong kaya akan serat, dan serat ini telah terbukti melindungi terhadap kanker kolorektal.

Jadi, makan beberapa porsi kacang setiap minggu bisa meningkatkan asupan serat dan membantu menurunkan risiko terkena kanker.(fny/jpnn)

Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah Anda terserang penyakit kronis kanker dan salah satunya ialah kacang polong.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News